跑步健身助手是一款專為跑步愛好者和健身人士設計的全方位健康管理應用。它集成了多項實用功能，幫助您輕松記錄和管理日常健康活動，打造健康生活方式。
主要功能
記錄飲食、喝水、運動
【飲食記錄】：隨時隨地記錄每日三餐及零食的攝入情況，幫助您了解每日營養(yǎng)攝入量，合理規(guī)劃飲食。
【喝水記錄】：設定每日喝水目標，并實時記錄喝水情況，確保您每天都能攝入足夠的水分，保持身體健康。
【運動記錄】：詳細記錄每次跑步、健身等運動數(shù)據(jù)，包括時間、消耗的卡路里等，讓您對自己的運動狀況了如指掌。
【每日習慣打卡】
設置每日健康習慣，如晨跑、喝水、瑜伽等，通過打卡功能每日監(jiān)督自己的健康習慣養(yǎng)成情況，幫助您堅持到底，養(yǎng)成良好的生活習慣。
軟件廠商：安慶市啦啦網(wǎng)絡技術有限公司
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