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動(dòng)者卡路里計(jì)算器

動(dòng)者卡路里計(jì)算器

正式版 7.0.1.0官方版 純凈下載，安心體驗(yàn)
  • 軟件大�。�1.58 MB
  • 更新日期：2019-06-13
  • 下載次數(shù)：0次
  • 軟件語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
  • 軟件授權(quán)：免費(fèi)軟件
  • 軟件評(píng)級(jí)：5星
  • 安全檢測(cè)：無(wú)插件無(wú)病毒
  • 軟件平臺(tái)：電腦版
  • 軟件分類：其它應(yīng)用軟件
  • 軟件系統(tǒng)：WinXp/Win2003/WinVista/Win7/Win8/Win10
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動(dòng)者卡路里計(jì)算器簡(jiǎn)介

      動(dòng)者卡路里計(jì)算器最新版是一款簡(jiǎn)單易用的卡路里計(jì)算工具。動(dòng)者卡路里計(jì)算器最新版頁(yè)面清晰優(yōu)美，操作簡(jiǎn)便，功能豐富多樣，支持上千種食物食品的所含熱量卡路里查詢、每日各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)消耗熱量卡路里的總和計(jì)算、自行添加食物的熱量、計(jì)算上百款減肥食譜的熱量總和等功能，非常適合關(guān)注減肥及食物卡路里的用戶使用。

      功能介紹：

      1、查詢上千種食物食品的所含熱量卡路里。

      2、查詢近百種運(yùn)動(dòng)所消耗的熱量卡路里。

      3、計(jì)算每日早餐，午飯，晚餐食用的食物熱量總和。

      4、計(jì)算每日各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)消耗熱量卡路里的總和。

      5、定制個(gè)人常用食物庫(kù)。

      6、自行添加食物的熱量。

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軟件問(wèn)答

      一、怎么計(jì)算卡路里?

      久坐不動(dòng)的(一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)動(dòng)或者沒(méi)有運(yùn)動(dòng))：卡路里 = BMR × 1.2

      少量運(yùn)動(dòng)(每周1-3天輕量運(yùn)動(dòng))：卡路里 = BMR × 1.375

      中等運(yùn)動(dòng)量(每周3-5天中等程度運(yùn)動(dòng))：卡路里 = BMR × 1.55

      高運(yùn)動(dòng)量(每周6-7天高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng))：卡路里 = BMR × 1.725

      超強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)：卡路里 = BMR × 1.9

      二、運(yùn)動(dòng)卡路里對(duì)照表有哪些內(nèi)容?

      1、田徑：每半小時(shí)可消耗熱量四百五十卡，它可使人體全身得到鍛煉。

      2、籃球：每半小時(shí)消耗熱量二百五十卡，它可增強(qiáng)靈活性，加強(qiáng)心肺功能。

      3、自行車：每半小時(shí)消耗熱量三百三十卡，對(duì)心肺、腿十分有利。

      4、騎馬：每半小時(shí)消耗熱量一百七十五卡，有益于大腿和意志的鍛煉。

      5、滑水：每半小時(shí)消耗熱量二百四十卡，對(duì)整個(gè)軀體、四肢肌肉和平衡能力有很好的鍛煉作用

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軟件歷史版本

  • 動(dòng)者卡路里計(jì)算器正式版7.0.1.0

    大�。�1.58 MB|更新： 2019-06-13

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